頻尿の原因 2014/08/11 女性の頻尿の原因 最近は女性の頻尿に付いて、 テレビや雑誌などでも取り上げられるようになり、 頻尿についての話題も話しやすい雰囲気になってきました。 でも、親しい同年代の人以外にはなかなか言い出しにくい雰囲気も残っています。 女性の頻尿の改善に役立つような情報をお届けしたいと思っています。 まず、ぞ性の頻尿の原因ですが、以下のような事が考えられます。 ・加齢 ・冷え性 ・利尿作用のある飲み物の過剰摂取 ・トランス脂肪酸の摂取 ・ストレス ・膀胱炎 ある程度の年代以上の女性の多くは頻尿や尿漏れの悩みを 抱えていると言われています。 加齢はどうしても原因の一つになりますね。 年齢を重ねていくと、腎臓や膀胱の機能が低下するので 頻尿になることもあります。 また、体の冷えは頻尿を引き起こす原因の一つです。 女性は冷え性になりやすいので、充分に注意する必要があります。 またカフェインが多く含まれているお茶やコーヒーなどの飲み物を 女性は多く飲むようです。 カフェインには利尿作用があるので、たくさん摂取すると頻尿を招きます。 水をたくさん飲むのも頻尿になりやすいので、水分の摂り過ぎも要注意です。 トランス脂肪酸が多く含まれている食品、 例えば・・ チョコレート、ケーキ、ドーナツ、ピザと言った食品は 頻尿になりやすいと言われています。 また、精神的なストレスが原因で頻尿になる場合もありますね。 それに、女性は膀胱炎にかかりやすく、 この膀胱炎が頻尿を起こす 原因の場合もあります。 頻尿の原因も様々なので、自分は何が原因なのか考えてみるのも必要です。 自分自身で改善出来る物があれば、チャレンジして頻尿の悩みから 脱出してください。 頻尿・尿漏れ・尿失禁（悩める女性のために） 改善マニュアル PR
