頻尿と塩分 2014/08/18 頻尿と塩分摂取は関係あるのでしょうか 頻尿になやまされるのは、食生活も影響がある場合があるので、食生活を見直すことも大切です。なかでも塩分が頻尿と関わることが多いようです。塩分を摂りすぎると喉が乾きますね。そうすると水をたくさん飲むように体が要求してきます。水分を摂ると当然トイレに行く回数も増えてきます。 人間の体は塩分濃度を一定に保とうとする働きがあるので、塩分を摂ればそれを薄めるためにも水を飲みたくなります。普段の食事の時から減塩を心がける必要が出てきます。減塩は健康のためもありますが、頻尿にも関わってくるんですね。塩や醤油をたくさん撮る生活を続けていると、高血圧や動脈硬化といった生活習慣病になる確率がたかまります。頻尿も大変ですが、生活習慣病も恐ろしい病気ですので、減塩を意識して食事をすることは大事です。健康や頻尿など、塩分の摂り過ぎは体への悪影響が多いので普段から減塩を心がけましょう。頻尿・尿漏れ・尿失禁（悩める女性のために） 改善マニュアル PR
